Beneficios de la implementación de pausas activas en el desarrollo del aprendizaje
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Date
2025
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Journal Title
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Publisher
Quevedo: UTEQ
Abstract
Las pausas activas se constituyen en un recurso clave dentro del proceso de enseñanza-aprendizaje, al favorecer la atención, concentración y bienestar de los estudiantes. En la Escuela de Educación Básica “Carlos Julio Arosemena Tola”, del cantón Quevedo, se observa que los alumnos de básica media presentan dificultades para mantener la atención debido al desgaste cognitivo y la fatiga mental derivados de las largas jornadas escolares. El propósito del estudio fue analizar los beneficios de implementar pausas activas en el aprendizaje. Se aplicó una metodología de enfoque mixto: mediante encuestas a 35 estudiantes se evaluaron los efectos cuantitativos, y a través de entrevistas a 6 docentes se obtuvieron percepciones cualitativas. Los resultados evidencian una relación significativa entre las pausas activas y la mejora de la concentración, ya que los estudiantes refieren sentirse con mayor energía, motivación y disposición para participar en clase. Asimismo, reconocen que estas dinámicas hacen más atractivas las sesiones y facilitan la comprensión de contenidos. Los docentes destacan su aporte en la reducción de la fatiga mental, la motivación, la convivencia escolar y la promoción de valores como inclusión y respeto.
Description
Active breaks are a key resource in the teaching-learning process, as they promote students' attention, concentration, and well-being. At the Carlos Julio Arosemena Tola Elementary School in the canton of Quevedo, it has been observed that middle school students have difficulty maintaining attention due to cognitive exhaustion and mental fatigue resulting from long school days. The purpose of the study was to analyze the benefits of implementing active breaks in learning. A mixed- method approach was used: surveys of 35 students were used to evaluate the quantitative effects, and interviews with six teachers were used to obtain qualitative perceptions. The results show a significant relationship between active breaks and improved concentration, as students report feeling more energetic, motivated, and willing to participate in class. They also recognize that these activities make classes more engaging and facilitate content comprehension. Teachers highlight their contribution to reducing mental fatigue, increasing motivation, improving school coexistence, and promoting values such as inclusion and respect.
Keywords
Aprendizaje, Atención, Educación Básica, Motivación, Pausas Activas
Citation
Hidalgo Muñoz, Angelo Adrian (2025). Beneficios de la implementación de pausas activas en el desarrollo del aprendizaje. Quevedo. UTEQ. 16 Paginas